六个月宝宝缺铁吃什么？
补铁的食物其实很多，常见的一般是富含血红素的铁元素，比如猪肝、牛肉等，还有豆类、木耳等等，这些食物虽然能够补铁，但是吸收效果并不好； 含维生素C多的食物可以促进铁的吸收，如西红柿、草莓、猕猴桃等都是不错的选择！
如果实在不知道怎么给宝宝补铁的话建议可以选一些铁剂产品，现在市面上也有一些不错的铁剂产品，像三价铁的铁之缘片就不错，口感好又容易吸收！ 补铁注意事项：
1.不宜与牛奶同食 因为牛奶中的钙离子和磷酸根离子会阻碍铁质的吸收而打折扣;
2.忌用茶水饮用 因为浓茶中含有大量的鞣酸，能与人体内的铁结合成一种难以溶解的物质，然后随尿排出，不仅会降低铁的成分的吸收率，还可能造成缺铁性贫血呢！
3.服用铁制剂时少吃糖类 因为铁与酸结合后会形成不溶性复合物，影响铁的吸收;另外糖类也会抑制铁的吸收。所以服用补铁口服液或者胶囊期间要少吃含糖量高的食品哦！
4.补充铁剂宜饭前服用 在空腹情况下，肠粘膜可充分吸收铁。饭后立即服铁剂会产生肠道阻塞而引起便秘