怀孕25周还有几个月生?
孕期共40周,280天左右,具体分娩时间因人而异,有的提前几周,也有推后几周的,一般胎龄满37周至不足42周之间出生都属于正常足月儿。 预产期是孕280天(40周)的时间,由于个体差异不同,实际分娩时间与预产期相差1~2周都是正常的。 如果胎儿发育成熟,孕妇没有禁忌症可以催生的;如果还没有成熟就可以继续等待,注意做好定期的产检就可以了。
孕晚期饮食建议
1、控制食盐量:妊娠晚期孕妇体内钠和氯的含量有些偏高,如果又摄入过多的食盐,容易造成身体浮肿,增加肾脏的负担。因此每天摄入量要少于6克。
2、适当补钙:对于骨骼发育旺盛的青年人来说缺钙也会感到腰酸背痛腿抽筋,更何况孕妇呢!在食物补充的同时也可服用钙片以补充钙质。但是不能过量补充,否则容易引起结石。此外还要注意维生素D的摄入,可促进钙的吸收和利用。
3、保持蛋白质供应:蛋白质是人体的主要构成物质也是最重要的营养物质,孕妇对蛋白质的需求量比非孕时期要多出25克左右。动物蛋白如鱼类豆类等;植物蛋白如大豆类等。
孕期运动小提示
1、不要运动过度、运动量过大,因为过度运动会引起胎膜早破导致早产。 2、不要做激烈的运动,可选择一些轻柔的活动项目,比如散步、慢跑、孕妇体操等等。 3、在做运动时,动作尽量缓慢,避免拉伤肌肉。