三个月的胎儿怎么样？
孕3个月的宝宝身长约9cm，顶臀长6.5-7cm，体重约14g。 身体各部位正在迅速增长，头部在增长的同时也占去了总体增长的很大一部分；眼、耳、口、鼻等器官基本发育完成。 胎宝宝已经可以听到外界的声音了哦~不过现在胎宝宝的耳朵还没完全形成，无法辨别噪音强度和频率的高低，所以孕妈在外出时最好注意避免噪声污染。
这个时期，由于宝宝的大脑正处于快速的发展期，因此营养一定要跟上才行！此时宝宝对蛋白质的需求量增大，如果供给不足，会影响其大脑发育。 所以妈妈们要注意多摄入富含优质蛋白的食物（如肉、蛋、奶、豆等）以及钙元素，多吃海带、虾皮、芝麻酱等食物来帮助补钙。
另外，这个阶段也是宝宝大脑发育的关键阶段，因此维生素的补充也不能落下呢。除了多吃果蔬补充维生素，孕妈也可以适当吃些复合维生素片来补充营养。
此时准妈妈的早孕反应基本上消失了，胃口会变好不少，但此时也不宜吃得过多过饱，否则可能会引起妊娠糖尿病等问题。 在孕早期，孕妈们应少吃油腻、辛辣刺激食物，可适量喝点牛奶、酸奶或孕妇奶粉，帮助补充钙质和蛋白质。
最后，孕妈还要记得做好产检工作，密切关注自己和胎宝宝的健康状况哦～