宝宝9个月头围正常值是多少?
婴儿头围、身高、体重等指标是评价宝宝体格生长的重要指标,家长应该按时给宝宝测量这些数据并记录,这样能及时判断宝宝是否发育迟缓或者肥胖。 大部分宝宝在6个月前后都会冒出第一颗小牙;7~8个月时,能够爬行并且能够扶着家具站立起来;9个月的时候大多数宝宝已经会坐了。 在这期间宝宝的头部也会发生明显变化,6个月的宝宝头部重量已经相当于成人头颅重量的2/3;到1岁时,大脑的重量已经接近成人大脑重量的90%。如此巨大的变化,需要充足的营养来支持。
1.蛋白质 脑细胞中大约有40%是蛋白质,因此要想使脑功能达到成熟的状态就必须要保证有充足的优质蛋白供给。足月的母婴一般在一岁前每天只需要额外补充500mg的蛋白质即可,但是早产儿以及营养不良的宝宝可能需要补充更多。
2.钙和磷 钙、磷是人体内含量最多的矿物质元素,它们不仅是构成骨骼的主要元素,也是促进婴幼儿神经系统发育的重要元素。在宝宝出生1年内,如果缺乏这两种元素可能会导致神经管闭合不全、智力低下、发育迟缓等问题。 中国营养学会建议,宝宝每日钙摄入量按照体重计算如下: PS:母乳喂养的宝宝不用补锌,因为母乳中富含锌。
3.维生素D(调节钙、磷的吸收) 以上营养物质不仅需要在孕期做好摄入,宝宝出生后更应该注意科学补充。除了营养素外,还要提醒各位家长,千万不要让宝宝吞服金属钥匙、硬币等异物,以免发生意外。