29周有几个月了？
孕期一共40周，280天，30周的时候胎儿双顶径一般是在7.5-8厘米左右，孕31周时一般在7.9-8.8厘米之间，你的检查结果在正常范围内，不用担心。 孕期要注意休息，避免劳累，保持心情舒畅，合理膳食，保证营养全面而均衡。 孕晚期可以适当活动，如散步、瑜伽等，促进产程进展，对顺利自然分娩有帮助。
怀孕29周： 这个阶段正是胎宝四肢发育的关键期，尤其是手指和脚趾的发育，需要充足的氧气和营养。此时准妈要多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，如豆制品、鱼、蛋、奶制品、各种新鲜蔬菜和水果等等。
另外，这个阶段开始就要定期做胎心监护了，每次20分钟左右，自费的哦！可以了解胎宝宝在宫内的安危情况。 怀孕30周：
这个时期的胎宝宝已经不小了，身体各器官继续完善着，特别是大脑。准妈要注意饮食的多样性，保证营养的均衡，为胎宝宝的脑部发育提供足量营养素。这时准妈腹中的胎宝贝已经到了腰部，因此日常生活中要避免使腹部受到压迫，以免出现早产。