几个月给宝宝喝酸奶?
我家是一直都有喝酸奶,但是是那种鲜奶酸奶,不是酸奶饮料哦!我家宝宝从三四个月开始喝,刚开始只能喝一点,大概2-5克,要慢慢地适应,不能一下子喝太多。 什么是鲜奶发酵酸奶呢?就是刚挤出来的牛奶,用新鲜的菌种让里面含有的乳酸杆菌等有益菌类进行发酵,产生的酸奶。这样的酸奶里含有活菌型乳酸杆菌,对肠胃有调节作用;而且新鲜牛奶经过乳酸菌发酵之后,里面的乳糖被分解成了乳酸和半乳糖,更适合宝宝的肠道吸收。 现在市场上也有卖风味发酵乳的,那个味道会更佳,但最好买大品牌有质量保证的,比如光明、达能、蒙牛、伊利等等。
不过我建议大家,如果没有特别必要的,不要总是给宝吃泡饭或是米糊,虽然容易消化好吸收,但是却很容易让孩子养成偏食挑食的习惯,而且对牙齿也不好。 除了酸奶外,还可以给孩子吃些粗粮粉、蔬菜粉之类的,这些食品富含丰富的营养元素又易于消化,对婴幼儿的生长发育有很好的作用。