怀孕几个月会腰酸背痛？
我整个孕期都有腰酸背痛，屁股下坠的感觉，尤其是躺下后突然起来，腰就疼得厉害，不能马上直起来，需要缓缓的伸个懒腰才能恢复。 孕早期（12周） 由于孕妇体内激素水平急剧升高，导致韧带松弛，子宫增大，腰部支撑力减弱。同时，妊娠反应使孕妇胃部的膨胀引起腰部酸痛、不适。
孕中期（13-28周） 这个时期是胎儿发育的重要阶段，孕妇可能会出现轻微的腰痛，这种症状在睡觉时表现更为明显；如果孕妇长期仰卧睡觉，那么很可能会导致背痛加重。在这个阶段，孕妇最好多采用左侧卧位的姿势来睡眠，同时，为了减轻体重和腰椎的压力，可以减少不必要的体力消耗，尽量控制体重增长的速度。
孕晚期（29-40周） 此时，随着胎宝宝的不断长大，孕妇的背部肌肉因为负担增加出现疲劳感，从而出现腰痛的情况。这个时候，准妈妈应该适当进行腰背部的功能锻炼，以增强核心肌群的稳定性，加强肌肉对椎体的保护，减轻腰痛。