九个月宝宝吃什么汤好?

富子晋富子晋最佳答案最佳答案

9月龄宝宝可以尝试吃一些糊状食物,比如烂面条、软饭、蔬菜、肉类等,做成糊状给宝宝食用。这个年龄段的宝宝已经长出磨牙,可以开始添加颗粒状食物,如馒头屑、水果块等。 除了辅食外,还要继续让宝宝喝奶,保证每天500-600ml的奶量。如果宝宝爱吃零食,也可以让孩子吃适量坚果等富含油脂的食物,但要注意少吃容易过敏的食物。 这个时候可以开始培养宝宝的进食规律了,两餐之间适当给宝宝加餐,补充能够及时消耗的能量。 在制作辅食时,应注意粗细粮搭配,多吃富含铁、锌等微量元素和蛋白质的饮食,注意荤素搭配,合理营养。

1.肉汤 推荐鸡汤、鱼汤、排骨汤等,不过不要给太小的宝宝喂整只鸡、整条鱼或猪蹄等,防止引起宝宝恶心、呕吐或过敏。

2.粗粮细作 可将全麦粉、燕麦片等打成粉,用开水冲调成糊状喂食;也可将糙米浸泡一晚后蒸熟,或者直接用料理机打成糊。

3.蔬果汁 蔬菜中含有丰富的维生素、矿物质和纤维素,适合刚开始接触的辅食。但是维生素遇光、遇水很容易流失,因此最好现做现吃。 水果中含有丰富的可溶性维生素和矿物质,能迅速被人体吸收利用,特别是含钙丰富的乳制品和豆制品,应及时给宝宝补充。

4.动物内脏 动物内脏中含磷脂比较丰富,是婴儿大脑发育不可缺少的营养物质之一。还含有丰富的铁、锌元素,对提高智力水平、免疫功能和抗病能力有很大帮助。 但由于动物内脏中胆固醇含量高,建议1岁以内的宝宝不要吃。1岁后吃的动物内脏也应严格控制数量,不能过多。

金倪馨金倪馨优质答主

婴幼儿的肠胃功能还未发育完全,饮食稍有不当极易发生腹泻病症,九个月宝宝最好的汤当然是母乳,母乳当中有宝宝需要的各种营养元素,还具有抗腹泻的功能。

如果九个月的宝宝已经开始断奶了的话,那么可适当食用蛋黄,具体方法:将鸡蛋煮熟后先由每天半个增加到每天一个,待宝宝适应后可逐渐增至一天2个,注意不要将蛋黄嚼碎了给九个月宝宝喂食,而要准备一小勺奶,把半个蛋黄研碎,调入奶中后给九个月宝宝喂食。

对于腹泻过后,病情已经基本恢复的宝宝,可以使用一些营养丰富并且具有消食开胃,清热润燥作用的食物,比如鲫鱼、牛肉、白菜、胡萝卜、紫菜、苹果、栗子、豆腐等具体九个月宝宝吃什么汤好,可以应用这些食物制作鱼丸汤、栗子百合羹、虾肉冬瓜汤、莲子山药羹等。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!