儿童感冒咳嗽喝什么粥?
小儿风寒咳嗽可食用杏仁萝卜炖猪肺 原料:苦杏仁15g,白萝卜200g,生姜3~5片,猪肺200g。 做法:苦杏仁去皮擦净;白萝卜洗净,不去皮,切成块状;猪肺用清水冲洗,然后挤出泡沫,切成块状。将上述食材一同放进瓦煲内,加入清水3000ml(约12碗水量),先用武火煲沸,再改文火煲3h,调入适量食盐和生油便可。 当汤饮用,佐膳,每日一剂即可。 小儿风热咳嗽可食用丝瓜花粥 组成:丝瓜花9g,大米50g。
用法:将丝瓜花水煎取汁,加大米煮粥。粥熟后加白糖调匀服用,每日1剂,连服7d。 功效:宣肺清热,化痰止咳。适用于小儿风热咳嗽,痰多,咽喉疼痛。
食疗只是辅助手段,如果咳嗽比较厉害,还是应该及时就诊,在医生指导下用药治疗。另外,预防孩子感冒最好的办法是让孩子参加适量的体育锻炼,增加孩子的抵抗力。