儿童脾虚胃热如何调理？
1.脾胃虚寒吃什么好 中医认为，养胃要吃温热的食物。 如面食、米饭、鸡蛋等，这些食品富含碳水化合物，能被肠道菌群初步发酵，生成乳酸、醋酸等物质，具有促进消化、增加食欲的作用；同时还能提供人体需要的能量和蛋白质。 而中医理论中，“脾主运化”，指的是脾具有运送营养的功能。因此对于脾胃虚弱的人来说，食用健脾养胃的食物才能有效改善肠胃功能。 在蔬菜当中，山药、扁豆、豇豆、马铃薯、萝卜、香菇、花生、南瓜等都具有健脾的功效。 在水果当中，芒果、木瓜、苹果、香蕉、橘子都能健脾胃。而在肉类食物中，猪肉、羊肉、牛肉、鸡肉都是健脾开胃的好东西。当然，也可以适当吃些辣椒，刺激胃肠蠕动，帮助消化。
2.儿童脾虚胃热怎么办 孩子出现脾虚胃热的症状，可以采用饮食调养的方法来缓解。 对于儿童脾虚胃热怎么办这个问题，一般来说，可以通过食疗的方式来逐渐加以纠正。
首先，家长要注意孩子的饮食习惯，尽量少吃刺激性的食物，例如辛辣食物、生冷食物都要远离。也不要让孩子吸烟喝酒，以免影响胃肠道的功能，加重病情。
其次，家长可以给孩子多吃清淡易消化的食物，例如米汤、藕粉、稀饭、烂面条等，这些食物比较容易消化吸收，不会加重胃肠道的负担。除了要给小孩多吃清淡的食物之外，还可以适当吃一些健胃消食剂，如胰酶片、酵母片、多酶片等，以助消化。 最后，家长应注意让孩子养成良好的生活习惯，注意休息，不要过度劳累。并且要培养孩子锻炼身体的好习惯，因为运动不仅可以锻炼体魄，而且还能帮助调节情绪，让身心得到放松，有助于疾病的恢复。