三岁小孩一天喝多少奶？
3岁男孩每天应喝500毫升左右的牛奶。 牛奶是日常生活中的优质钙源，3岁左右的孩子每日钙的推荐摄入量为600毫克，500毫升的牛奶就可以提供600毫克钙，基本满足孩子一天对钙的需求。 除了牛乳以外，孩子也可适当吃些奶制品，如：酸奶、奶酪等，用来补充牛乳摄入的不足。
在食谱的制定上，家长应按照食物品种多样化、三餐合理、营养均衡、易于消化吸收、营养全面等几大标准来进行制作。食物品种多样化包括肉类、蛋类、奶类、禽类、鱼虾类、豆类及豆制品类、蔬菜类、水果类等等，要结合孩子的实际吃饭情况来选择搭配。三餐合理包括早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少，营养均衡主要指从5大营养素包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐及维生素以及微量元素的摄入要合理，易于消化吸收指制作时尽量选择蒸、炖、煮等烹调方式，忌油炸或辛冷等刺激的食物，营养全面指在三餐及三餐之间零食的安排上除了肉类，蛋类，奶类，禽类，鱼虾类，豆类及豆制品类，蔬菜类，水果类外，还要考虑孩子的水分摄入，包括一日三餐汤及每日奶类及饮水的摄入，但要注意，汤、奶、水不宜摄入过多，要以孩子能接受为准。