八个月的宝宝已经可以开始添加水果了，但是水果不能太冰太甜，以免刺激到牙龈和肠胃。 适合八个月宝宝的水果有香蕉、苹果、梨子、橘子等。这些水果都比较容易消化，而且味道也很好，宝宝们都很喜欢。但是给宝宝食用水果的时候应该注意以下几点：1、水果不可以冰凉的给宝宝吃，应该放置半小时以上，等到温度适宜再给宝宝吃。
我最近在研究葡萄籽，所以看了很多相关的资料！ 首先，葡萄籽有抗氧化作用，可以清除体内的自由基，保护细胞不受损伤；还可以保护皮肤，增加弹性，美白祛斑！ 其次，葡萄籽中含有矿物质钙、镁锌铁等微量元素，还含有人体必需的氨基酸和多肽类物质。 所以适量食用葡萄籽有利于健康！