婴儿吃的玉米糊怎么做?
宝宝进入10个月的时候,母乳已经无法满足身体的营养需求,妈妈就要考虑给宝宝添加辅食了,而辅食中谷物类最好给宝宝吃玉米。那磨牙玉米糊怎么做呢?磨牙玉米糊如何添加?我们不妨一起来看一看。
一、婴儿吃的玉米糊怎么做
1、原料:甜玉米1个、红糖少许。
2、把甜玉米粒剁成泥状。
3、把玉米泥放锅里煮至粘稠(大火煮至小锅里的水开,转身立即改成小火熬煮,等到锅里的水分越来越少,玉米泥变粘稠即可)。
4、关火,加入红糖,搅拌至融化,就可以了。
二、磨牙玉米糊如何添加
1、如何磨牙:糊状的食物较易吞咽且适合牙齿磨切,所以宝宝吃泥状食物要比吃颗粒状的食物早,宝宝4个多月时就可以开始吃菜泥,5个月开始可用面粉用水调和后揉成团,让宝宝咀嚼。
2、从单一到多样:宝宝的辅食不宜过于复杂,刚开始喂辅食时,只给孩子一种食物即可,让他适应多种食物的味道。等宝宝7个月再开始多样食材。
3、从稀到稠:蔬菜泥浓稠度不要太浓,否则宝宝不易吞咽。最好将蔬菜泥煮熟后晾凉再加到奶粉或谷类食物中喂养宝宝。
4、宝宝的辅食最好不要加油和盐,否则会影响宝宝对营养的摄取,给宝宝吃辅食是为了补充营养,所以食物的原始味道是最好的。
5、如何诱食:可先在宝宝的粥或烂面条中加少量的虾泥、猪肝泥、鱼肉泥,让宝宝习惯腥的味道,再慢慢加重食物的口味,让宝宝慢慢适应各种口味的食物。
以上就是关于婴儿吃的玉米糊如何做的详细介绍,如果宝宝对玉米糊有偏爱,妈妈可以把玉米糊当做早餐或者夜宵,当然主食还是要以细腻的谷物类主食为主。如果宝宝对辅食没有特别的偏爱,妈妈就不用强求宝宝吃不喜欢吃的食物,给宝宝的时间可以适当延长至两餐之间,或者食量大的宝宝可以适当增加辅食的量,但切记不要过量。