一般怀孕之后，根据孕妈妈的体重情况来划分孕产期营养计划的类型。将孕期分成5个阶段，每个阶段都有不同的任务和孕周数对应的营养重点。
宝宝刚满4个月，之前听说宝宝游泳的好处，就带他去体验了一次！ 这家游泳馆特别小，去的时候还不到5个妈妈带着自己的宝宝在游，可能因为刚开业吧，人不是特别多，环境也很一般。我家宝宝第一次游，可能还有点怕，一直在哭，于是我就下水了，打算和他一起游（虽然我自己不会游泳）。
我给我家娃吃过，大概三四岁吧！当时在云南大理玩（我是云南人），带他到洱海边上一家卖海产品的地方逛，那家店有各种鱼虾贝壳类，还有一只缸，里面满满都是各种彩色小鱼，非常漂亮，当时就想买两条小鱼养着玩，但是店家拿出一个桶，说有一条小鱼死了，让我们把这条鱼买了给鱼放生。
可以啊，我整个孕期都一直在吃红枣，早上吃几个，晚上吃几颗，一天都没断过。 因为我是学中医药专业的，所以对自己的身体是比较重视的，知道怎么吃对胎儿发育好，怎么不合适。 首先来说一下为什么怀孕期间要多吃红枣呢？这是因为在怀孕后，母体对于铁的需要量会大大增加，如果铁摄入不足的话，就容易导致缺铁性贫血。
最近很多朋友都在问这个果蔬粉的问题，其实呢，这个食品的减肥效果是值得肯定的！ 首先，我们来讲一下它的原理，它主要是通过调控我们的代谢酶的活性来让我们身体的能量消耗增加，从而减少体内多余的脂肪堆积。 那么可能有人就问了这个食物安全性怎么样呀？有没有副作用啊等等问题。