六个月可以吃什么辅食？
六个月的宝宝已经可以添加很多辅食了哦~ 首先，建议妈妈先做一点米粉给宝宝试吃一下看是否爱吃哦！ 六个月是宝宝辅食开始的时机啦~~但是呢！6个月的宝宝还太小肠胃功能还没有发育完全因此添加的辅食一定要注意哦！ 一般我们建议从富含铁质的辅食开始加起因为六个月以下的宝宝最容易发生缺铁性贫血，所以要从富含铁的食物加起。同时要注意添加辅食的顺序是遵循1-2-3-4原则的哦！即谷物（如米粉）—蔬菜（如胡萝卜泥、油菜等）—水果（如香蕉泥）—动物性食物（如鱼泥、瘦肉泥、全蛋）按照这个顺序来添加可以避免孩子消化不良以及过敏的发生哦！此外呢！还要注意的是不要过早给孩子加盐、糖等调味品否则会加重孩子的肾脏负担还会影响宝宝的味觉发展不利于宝宝以后养成清淡口味的饮食习惯而且有些调料中的成分会阻碍孩子体内微量元素的吸收从而危害宝宝的生长发育健康啊！
关于具体如何制作辅食可以参考以下文章哈～ 我家宝宝现在一岁八个月啦，我基本上是根据上述文章来进行喂养哒！ 还有呢！这里我要提醒一下各位宝妈千万不要认为六个月大的宝宝就要直接吃大人吃的饭呀这样可不行噢！ 因为大人的饮食中会含有大量脂肪而六个月的宝宝还不能很好地消化过多的脂肪所以还是要以婴儿奶粉为主食哦；等到七个月后才可以慢慢添加一些米糊、粥类等软烂好消化的辅食哦；九个月以上就可以逐渐添加肉松、面条等食物了等等等等.....总之，每个阶段的宝宝都有该阶段所需要的营养元素和所需摄入的能量值，所以宝妈们一定要掌握好不同月龄的宝宝应该吃多少量才好哦～