怀孕两个月吃什么水果?

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苹果,香蕉、梨子都可以吃啊 我老婆怀孕的时候什么水果都吃 当然,不要一次吃太多就好 因为水果属于生冷食物,吃多了对宝宝也不好 还有孕妇在怀孕期间的肠胃比较脆弱 所以不能吃一些难以消化的食物 比如板栗之类的要少吃 不过像猕猴桃这种维生素C含量丰富的水果倒是可以多吃的哦~

其实怀孕初期的话应该多吃点菠菜的,因为这个蔬菜里面含的铁元素比较高呢。这样宝宝出生后才不会缺铁性的贫血的呢!另外就是可以吃点核桃和花生呢,这个对智力的发育是很有帮助的噢!至于说有什么禁忌的食物嘛,那就是不能吃过期或者是变质的食品了;还有就是不可以喝酒、喝饮料等等吧!因为这些东西都是含有酒精成分的哦!

1.山楂,会引起子宫收缩。孕妇不宜食用

2.薏米,对子宫肌有兴奋作用,可促进子宫收缩,因而有诱发流产的可能。

3.马齿苋,可使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。

4.黑木耳,具有兴奋子宫,促进子宫收缩的作用,容易造成流产。

5.苋菜,能促进子宫收缩。

6.杏子与杏仁,滑胎(导致胎儿流产)。

7.桂圆,性温热,容易引起上火或大便干燥等不适反应;而且桂圆含糖量较高,孕早期血糖控制不佳的准妈妈应禁食。

8.荔枝,性温热易上火。

9.樱桃,性温,多食容易上火。

10.榴莲,热气,且糖分和脂肪含量都比较高。

11.芒果,易过敏,同时也会使皮肤发黄,孕妇最好别吃。

优质答主

1、苹果 性味甘凉,具有补脾气、养胃阴的作用。适用于孕妇食欲不振、消化不良等病症。

2、草莓 中含有胡萝卜素和硫胺素、核黄素及抗坏血酸等物质,对防治感冒有良效,还可消除疲劳感。

3、猕猴桃 含维生素C丰富,可强化免疫系统功能,清除体内有害自由基,达到抗衰老的效果,还富含钙、镁、铁、锌等多种微量元素;此外还含有氨基酸、有机酸和膳食纤维等成分。

4、香蕉 香蕉是水果里的“能量之王”,含有丰富的蛋白质、脂肪、淀粉、果胶、多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质,其中含有的钾离子的含量很高,多吃可以防止孕期水肿,还能预防妊娠期高血压的发生。

5、西瓜 西瓜中含有丰富的糖类,能补充体内热量,提供机体所需的葡萄糖,从而缓解低血糖的症状并提升精力。

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