九个月宝宝吃什么补铁？
婴儿在6个月内是不必额外补充任何营养素的，因为母乳是婴儿最理想的营养食品，它所含的铁几乎能满足婴儿的全部需求。但母乳中铁的吸收率只有30%左右，所以纯母乳喂养儿应在4个月后开始添加富含铁的米粉、鸡蛋黄、肉泥等辅食，混合喂养或人工喂养儿则应从2～3个月起就注意及时补充富含铁的食物，以防发生缺铁性贫血。 下面介绍一些铁含量较高的食物和含维生素C丰富的食物： 动物血：动物血不仅含铁量高而且吸收利用率也较高！猪血含铁量为8毫克/100克，猪肝含铁量为25毫克/100克；且猪血中的蛋白酶抑制剂不容易被肠道吸收，因而可以保护肝脏。
蛋黄：蛋黄中富含优质蛋白质及铁元素，尤其是小月龄的蛋宝宝，一个就够了哦~
瘦肉：瘦肉的铁含量也很高，但是吸收利用率较低，所以要搭配富含维生素C的新鲜蔬菜一起食用才能更好地促进铁的吸收！建议每天摄入畜禽肉类各30-50g。
血豆腐：血豆腐也就是将动物的血液经过特殊的加工制作成豆腐的样子，其铁的含量更是高于其他肉类数倍呢！
紫菜：紫菜除了含有碘之外还有很优质的铁质呦！ 黑木耳：木耳的铁含量很高且吸收利用也不错哟！
西兰花：西兰花的维生素C含量高，能帮助宝宝把食物中的三价铁转化为二价铁易吸收的二价铁哦！ 另外，如果宝宝出现贫血的情况，可以在医生的指导下使用硫酸亚铁糖浆进行治疗。