4个月的宝宝需要补乳钙吗?
四个月的宝宝已经可以添加辅食了,其实补充的钙剂最好还是以含钙量高、利于吸收的纯钙制剂为宜,如乳酸钙、醋酸钙等有机钙。 给宝宝补钙还要掌握好度。如果身体不伴有缺钙的表现且饮食正常的话不必额外补钙,否则会影响胃肠道对其它营养物质的吸收。一般来讲,宝宝从母乳或配方奶粉中获得的营养物质已能满足其生长发育的需要,没有必要再人为地额外补充。 但如果经过化验检查证明体内钙质不足或者存在缺钙的症状,则应该积极补充了。
同时,为了促进药物的吸收,服用钙剂时应避免与植物性食物同吃,如菠菜、韭菜、苋菜等含有丰富钾盐的植物。因为钾离子可抑制钙离子的吸收。 大人们往往会忽视维生素对于孩子成长的重要性。实际上维生素也是孩子生长发育不可缺少的物质。尤其是维生素D。
维生素D是钙的直接来源,它的作用是促进肠内钙的吸收,调节血液中钙的关系。当人体缺少它的时候,肠道对钙的吸收就会减少。由于我国大部分地区,特别是北方地区,紫外线含量较低,不能通过晒太阳的方式来获取足量的维生素D。建议家长们定期给宝宝喂维生素D剂。 除了维生素D以外,维生素A、维生素B族也有助于骨骼的生长。家长们应该在宝宝的食物中适当添加这些营养元素。