怀孕六个月要注意些什么?

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1,按时去医院检查,正常的话,一般建议每个月去一次医院,检查胎儿的发育情况和孕妇的身体状况;如果出现异常,医生会要求你每天去监测胎心和孕酮等指标,随时观察你的情况。

2,注意休息和睡眠,不要过于劳累,保证充足的睡眠时间,睡前可以读一本书或者听一段舒缓的音乐有助于进入梦乡哦(我孕期就特别爱好《红楼梦》,书看多了,很快会产生困意哒)。

3,饮食方面,除了补充足够的营养,还要控制体重增加过快,以免巨大儿带来分娩困难;同时,为了宝宝健康,不要吃未经煮熟的食物,尤其是海产品,防止寄生虫感染。

4,由于胎儿在这个时期已经能听到外界的声音,所以请不要对着肚子大声说话或唱歌。

5,开始准备待产包吧!

6,保持愉快的心情,适当转移注意力,不开心的事情要及时发泄出来,比如看看搞笑的视频、跟好友聊一聊、做一下自己喜欢的事(例如我孕期就特别爱好《红楼梦》,看到宝岛那个版本的时候,就会让我很快产生睡意哒)。

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1、胎动明显,肚子有下坠感; 2、尿频严重,无法控制小便次数(正常); 3、开始长妊娠纹; 4、胃口变挑剔了,喜欢吃的食物突然不喜欢吃了或者以前爱吃的东西现在不爱吃;

5、情绪变得起伏大,容易激动,生气或开心的时候很容易哭,特别是看到一些孕妇相关视频时,总是忍不住泪流满面; 6、睡眠变差,白天没有精神,晚上又很难入睡,有时睡着后半夜会醒来三四次甚至更多; 7、皮肤变好,毛孔变小,痘痘基本不长了,但黑痣和斑会慢慢变淡消失;

8、牙龈出血,刷牙时会出血,吃饭也会莫名其妙地出血,但是过几天就会好;孕晚期可能会因为牙龈炎需要洗牙哦!孕期一定要记得认真刷牙漱口,保持口腔卫生;

9、孕中期开始出现腰疼的情况并且会越来越厉害,可以借助一些工具来减轻腰背的压力;建议用孕妇枕,侧睡时可以在脚下垫几个枕头增加腰椎的支撑力;

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